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来源:申博娱乐网官网2019-05-16 16:02:15编辑:最不笨的笨蛋

【导读】:艾叶是常见的中药材,它的药用价值非常高,能够有效的帮助身体,祛湿排毒。体内湿气可以存在于人体的各个部位,脚步穴位是最多的。用艾叶泡脚真的能排毒么?使用艾叶泡脚后不良反应么?一起来看一下吧。

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在生活中坚持使用艾叶泡脚对于促进我们人体健康是很有帮助的,不仅可以促进代谢能力和排毒能力,还可以帮助我们起到不错的驱寒作用,另外,如果体内有湿气的话。

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那么用艾叶泡脚还可以有效的缓解体内湿气过重的症状,并且对于帮助我们去火的效果也是很不错的,当然,艾叶泡脚还具有不错的缓解中耳炎的作用。

原理:用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。

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是的。可能许多朋友们在生活中经常会使用艾叶泡脚了,当然,艾叶泡脚泡脚的时候,很多的朋友们都会出现出汗的情况,这种情况其实是我们身体在排毒的现象。

因为使用艾叶泡脚,可以有效的促进我们身体的代谢能力和排毒能力,这时候身体出汗,说明体内的一些毒素在随着汗液排出,对于促进我们人体健康是很有帮助的。

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方法:

将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。

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总的来说,艾草泡脚是很好的,男女都很适合,尤其是湿气比较重的人,可以多用艾草泡脚。在睡前半个小时泡脚,放上艾草,泡脚十分钟左右就可以了,能有效去湿气,而且还能帮助睡眠呢。

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