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澳门新金沙网站:夏季喝什么茶比较好 16种夏季养生茶满足你不同需求

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来源:申博娱乐网官网2019-05-17 12:13:18编辑:xiaoxue

【导读】:夏季很多人喝茶变多了,各种类型茶功效不同,针对自己不同需求选择合适茶。那么夏季喝什么茶比较好?夏季喝茶都有什么功效呢?

夏季喝什么茶比较好

夏季茶饮推荐:枸杞茶、山楂茶、蜂蜜水、柠檬水、金银花茶、红枣茶、决明子茶、三七花茶、五味子茶、菊花茶、苦瓜茶、玫瑰花茶、蒲公英茶、薄荷茶、罗汉果茶、黄岑茶都可以喝,很多夏天喝可以解暑气,有些茶饮还能美白淡斑,对爱美人士来说,更好。

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金银花茶:可以治疗拉肚子,消除皮肤瘙痒,治疗风热感冒。金银花对于多种病菌有一定的作用,多以可以治疗拉肚子,风热感冒引起的头痛心烦等也有缓解作用。

柠檬茶还可以去除痰多,预防肾结石的作用,柠檬种富含的柠檬酸盐可以一直钙盐结合,阻止肾结石形成,从而缓解肾结石。

枸杞茶:枸杞泡水喝可以养肝护肝,枸杞中的多糖可以很好保护肝脏,醋精肝损伤的修复,还有抗衰老作用,经常泡枸杞茶还可以延缓面部衰老,改善皱纹,也能防止皮肤衰老。

山楂茶:用山楂泡水喝可以促进消化喝利尿通便,出现便秘的人可以适当多喝一些。不过如果有胃溃疡等胃病,就要少喝山楂茶了。

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薄荷茶可以预防口臭,还能解乏,薄荷叶有健脾助消化,促进新陈代谢,增强体力等作用,薄荷水尤其适合运动后饮用,一小杯就可以快速缓解口渴。

罗汉果泡茶可以缓解咽喉发炎,还能去除口臭,改善口腔喝食道环境,去除口臭,口腔异味等。

蒲公英泡茶可以祛斑淡斑,还能解乏杰克,蒲公英种含有微量元素能改编面部色斑,平时多喝蒲公英茶可以利于斑点消散的。

玫瑰花泡水喝有美容瘦身的功效,还能调理经期,长期喝玫瑰花可以解油腻,减少体内脂肪的累计,还能补充植物纤维,塑形有很大作用。

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黄岑泡水喝,可以治疗气虚多汗,增强免疫力的。黄岑可以解决气血表卫不固所致自汗,气虚外感诸症。还可以补脾益气,补肺固表,增强免疫力和降血压的。

蜂蜜茶可以润肺止咳,修复敏感肌,还可以抗疲劳美容等。蜂蜜含有大脑神经元所需的能量,经常熬夜的人可以多喝蜂蜜水缓解疲劳的。蜂蜜还有消炎祛痰,润肺止咳的作用。

决明子泡水可以降血压消除痔疮的,决明子有大黄素,清热润肠,缓解内热肠燥,对痔疮也有不错的效果。决明子茶还可以防止高血压的。

红枣茶可以补气养血,健脾益胃的,脾胃虚弱、腹泻的人群,可以每天吃七颗红枣,或者红枣泡水喝也可以的。

三七花泡茶喝可以去屑止痒的,长期喝三七花茶可以对头油发痒,头屑多,有一定的改善作用。

五味子泡水可以缓解尿频,而且还能提高智利,增进只能、体能和感官既能。

菊花茶可以预防感冒缓解眼睛疲劳,可以把菊花、金银花和茉莉花一起泡水喝的清热解读。

苦瓜种丰富的维生素C缓解排便,还可以降低三高,促进代谢。

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